Este mês de março, a tua rotina de treino ganha um novo propósito. A Concept2 lançou três desafios globais que combinam solidariedade, espírito de equipa e superação física. Quer uses o RowErg, SkiErg ou BikeErg, está na hora de fazeres cada metro contar!
Na Nautiquatro, queremos ver a nossa comunidade a brilhar nos rankings mundiais! Descobre tudo o que precisas de saber para participares nestes três grandes eventos:
1. Mud Season Madness (1 a 31 de Março)
Inspirado na “época da lama” em Vermont (EUA), este desafio testa a tua consistência diária.
- O Teu Objetivo: Completar uma meta de distância durante, pelo menos, 25 dias em março.
- Níveis de Participação:
- Básico: 5.000m por dia.
- Avançado: 10.000m por dia.
- Miúdos (até 16 anos) e Atletas Adaptados: 2.500m por dia.
- Atenção: Os metros no BikeErg contam apenas metade para este desafio (ex: pedalares 10km equivale a 5km para o desafio).
- O que ganhas: Certificado digital.
2. International Women’s Day Challenge (Apenas 8 de Março)
Um desafio solidário para celebrar as conquistas femininas e apoiar causas globais.
- O Teu Objetivo: Remar ou esquiar exatamente 5.000m (ou pedalar 10.000m no BikeErg) no dia 8 de março.
- Solidariedade: Por cada participante, a Concept2 doa 5 dólares a instituições de caridade. Em 2026, as beneficiadas são: WomenSport International, Girls on the Run Vermont e The Pad Project.
- Quem pode participar: Todos são bem-vindos, independentemente do género!
- Como fazer: Tens de inscrever-te especificamente para este desafio na página inicial do teu Logbook Online da Concept2.
3. World Erg Challenge (15 de Março a 15 de Abril)
O grande desafio por equipas! É o momento de juntares os teus amigos ou o teu clube.
- O Teu Objetivo: Acumular o máximo de metros possível em equipa durante um mês.
- Regras da Equipa:
- As equipas têm de ter, pelo menos, 2 pessoas.
- Tens de te juntar a uma equipa e confirmar que estás a participar no desafio na aba “Teams” do teu Logbook.
- Prazo Limite: Tens de estar inscrito na equipa até 30 de março para que os teus metros contem.
- Categorias: Podes competir por ginásios, clubes de remo, empresas ou até equipas virtuais.
O que precisas de fazer para participar?
Para que os teus metros sejam validados, segue estes passos simples:
- Cria o teu Logbook: Se ainda não tens, cria uma conta gratuita em concept2.com.
- Regista os Treinos: Usa apenas equipamentos oficiais Concept2.
- Sincroniza os Dados: A forma mais fácil é usares a app ErgData. Ela envia os teus resultados diretamente para o Logbook sem falhas.
- Inscrição: Para o International Women’s Day e o World Erg Challenge, não te esqueças de clicar em “Sign up” na secção de desafios do teu perfil.
PM5 – Vê aqui como programar teu monitor para desafio com a app Ergdata.