Todos os anos o American College of Sports Medicine (ACSM) publica as tendências mundiais do fitness, resultado de inquéritos a mais de 2000 clínicos, investigadores e treinadores desta industria. Na primeira posição surgem as tecnologias que usamos para acompanhar os treinos, como smart watches, fitness trackers e receptores de frequência cardíaca, aparelhos que oferecem informação […]

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